Разрушаем мифы о сахарном диабете
Вокруг сахарного диабета существует множество мифов, потому что он сложен, а его симптомы могут проявляться и интерпретироваться по-разному. Евгения Прохорова, врач-эндокринолог Районной больницы села Долгодеревенское, рассказала о пяти распространённых заблуждениях и поделилась, как всё работает на самом деле:
Миф 1. Сахарный диабет может пройти сам, его не надо лечить.
Сахарный диабет – хроническое заболевание. Это означает, что его нельзя вылечить полностью, но можно контролировать с помощью назначенного врачом лечения.
Миф 2. Если при диабете соблюдать диету и делать зарядку, лекарства можно не пить.
При сахарном диабете 1 типа в организме человека разрушаются β-клетки поджелудочной железы. Как следствие, организм перестаёт сам вырабатывать инсулин, с помощью которого происходит «утилизация» глюкозы. Помочь организму в переработке глюкозы может только введение инсулина извне. При диабете 2 типа без назначенных врачом таблетированных препаратов также очень сложно достичь целевого уровня гликемии. Диета и физическая нагрузка являются сопутствующими медикаментозному лечению мероприятиями при обоих типах сахарного диабета.
Миф 3. Сахарный диабет 1 типа лечится травами и народной медициной.
Эффект дают только инсулинотерапия и самоконтроль. Пока человек пьёт травяные сборы и корень тапинамбура, могут развиться осложнения. Не откладывайте получение грамотной медицинской помощи. Обратитесь к терапевту, а после – к врачу-эндокринологу.
Миф 4. У пациентов с сахарным диабетом особая жёсткая диета.
Диета пациента с диабетом – это здоровое питание в классическом его понимании: меньше жиров, углеводов и сахара, больше белка и клетчатки. Никаких чрезмерных ограничений.
Миф 5. При сахарном диабете нельзя заниматься спортом.
Физическая активность действительно понижает уровень сахара во время и после физических нагрузок. Чтобы компенсировать это, организуйте дополнительный приём углеводов. Дозировку рассчитает лечащий врач.
Берегите своё здоровье, доверяйте только доказательной медицине и ведите здоровый образ жизни. Эти простые правила – залог долголетия.
