Грудное вскармливание без трудностей: о лактации в День беременных
7 апреля в стране отмечают Всероссийский день беременных. Праздник направлен на формирование культуры бережного отношения к материнству и детству, а также поддержку женщин в период ожидания ребёнка. В честь праздника в Районной больнице села Долгодеревенское состоялась важная лекция, посвящённая грудному вскармливанию и питанию мамы в период лактации.
Елена Кудрявцева, опытный волонтер-консультант проекта «Мобильный штаб поддержки грудного вскармливания», реализуемого АНО «Союз родителей», поделился ценными рекомендациями и практическими советами по грудному вскармливанию. Участницы мероприятия узнали о преимуществах грудного молока, о том, как правильно организовать процесс кормления и какие трудности могут возникнуть на этом пути.
Будущие мамы смогли поделиться собственным опытом в вопросах грудного вскармливания, особое внимание они уделили вопросу допаивания грудничков водой.
Елена Кудрявцева, волонтер-консультант проекта:
«Грудничков на исключительно грудном вскармливании не нужно допаивать водой до момента ввода прикорма, поскольку в составе маминого молока и так содержится вода. Дополнительная вода может снизить лактацию, привести к недобору веса и нарушить микрофлору кишечника».
Вопросы питания женщины во время грудного вскармливания раскрыла Татьяна Макарьева, заведующая женской консультацией Районной больницы села Долгодеревенское. Она рассказала, какие продукты способствуют выработке молока и почему важно соблюдать сбалансированную диету в период лактации.
Татьяна Макарьева, заведующая женской консультацией Районной больницы села Долгодеревенское:
«Любая мама может управлять своей лактацией. Рацион кормящей женщины должен быть на 300–500 калорий в день больше, чем это было до беременности. Чтобы усилить выработку молока, а также сохранить собственные силы, питайтесь разнообразно. В рационе должны быть крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйцо и молочные продукты. Исключение определенных продуктов необходимо только в случаях, когда у малыша подтверждена аллергия».
Организация подобных мероприятий является важной частью работы Районной больницы, направленной на поддержку семей и повышение уровня здоровья населения. Мы благодарим всех участников и надеемся на дальнейшее сотрудничество в области просвещения и поддержки будущих мам!
Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить следующую лекцию.
